Nieuws

Zondag 19 juni is het vaderdag. Een massagebon voor een heerlijke massage zal hij zeker waarderen.

Geplaatst 11-06-2019

Geplaatst 22-05-2019

Naaste goede voeding en voldoende beweging, is het belangrijk om aandacht te geven aan je uiterlijk. Kook met liefde en eet en drink met foccus.

 Zo is iedere dag een cadeautje!

Geplaatst 16-04-2019

Wil je een nieuwe leefstijl , waar je meer energie krijgt en een gezond gewicht bereikt.
Maak een afspraak voor een intakegesprek daar zul je ontdekken wat de mogelijkheden zijn.
Geplaatst 11-01-2019

Geplaatst 07-12-2018

Wat is voetreflex?

Wat is voetreflex?

Voetreflex is een aanvullende geneeswijze, die erop gericht is om lichaam en geest met elkaar te verbinden. Een voetreflexmassage kan verschillende dingen voor u betekenen; een diep ontspannende therapie, een klachtenbehandeling of voor preventie van problemen van fysieke of mentale aard.

Spanningen en bepaalde gedachtepatronen kunnen blokkades veroorzaken, waardoor de energie niet meer vrijelijk kan stromen. Hierdoor raakt de balans tussen lichaam en geest verstoord. Alle organen, klieren en weefsels hebben zenuwuiteinden in de voeten. Voetreflexmassage geeft deze zenuwuiteinden impulsen waardoor de energie weer vrij gaat stromen en de natuurlijke balans wordt hersteld.

De voetreflexoloog geneest niet; maar door de behandeling wordt het natuurlijke, zelf genezend vermogen van het lichaam hersteld en keert de energie en balans terug. Je voelt je weer fit en herboren.

Wanneer Voetreflex

Voetreflex is een aangename massage om uiteenlopende klachten te behandelen of om preventief klachten te voorkomen. Daarnaast is het een heerlijke, rustgevende massage voor iedereen die zichzelf een moment van ontspanning gunt.

Een Voetreflexmassage kan verlichting bieden bij:

  • Hoofdpijn en migraine
  • Stres en burn-out
  • Maag- en darmklachten
  • Vermoeidheid en futloosheid
  • Slaapproblemen

Een serie behandelingen is over het algemeen voldoende om de problemen op te lossen of te verminderen. Mochten de klachten niet afnemen of verdwijnen, zullen in overleg bekijken hoe we een vervolgplan kunnen opstellen.

 

 

Wat is het effect van een Voetreflex

Een Voetreflex behandeling brengt balans in je leven!

Het is een aangename manier om het lichaam tot rust en in harmonie te brengen. Het kan pijn bestrijden en veel verschillende klachten verminderen of verhelpen. Kortom Voetreflexmassage revitaliseert de energiestromen in jouw lichaam en brengt balans in jouw leven.

Afhankelijk van jouw klachten, zullen de effecten van een behandeling sterker worden naarmate je vaker komt. Na vier weken volgt een evaluatie. Daarbij kijken we samen hoe groot het positieve effect is van de behandelingen.

De effecten verschillen van persoon tot persoon en van klacht tot klacht en kunnen onder andere leiden tot:

  • Het herstellen van de natuurlijke energiebalans
  • Het verlichten van pijn
  • Verbetering van de doorbloeding in het lichaam
  • Verhoging van de weerstand en vitaliteit
  • Het verminderen van spanningen
  • Een verbetering van de werking van het spijsverteringskanaal

Voetreflex werkt aanvullend op de reguliere medische zorg en kan tot zeer goede resultaten leiden. 

 

 

 

 

 

.

Wat kan ik verwachten tijdens en na
een behandeling?

Tijdens de voetreflexmassage kun je verschillende reacties ervaren, zoals:

  • Slaperigheid

  • Vermoeidheid

  • Tintelingen

  • Een droge mond.

Als reactie op de therapie gaat jouw lichaam aan het werk om haar natuurlijke zelfreinigend vermogen herstellen. Dat gaat niet zonder slag of stoot. Direct na de behandeling tot enkele dagen erna kan dit tot reacties, in jouw lichaam en geest, leiden. Je kunt onder andere ervaren dat je meer ontspannen bent, fitter en energieker bent of dat de pijnklachten verminderen. Maar ook kan het leiden tot meer emotie of de klachten kunnen kortstondig verergeren. Dat zal echter tijdelijk zijn en na verloop van tijd verdwijnen deze korte termijneffecten weer. Daarna zal het herstelproces positief merkbaar worden. Voor een maximaal effect van de behandelingen is het goed om alle veranderingen die je na afloop voelt in jouw lichaam en geest te noteren, hierop kan de vervolgsessie op afgestemd worden.

 

Tarief

Ik wil je graag kennis laten maken met de voetreflexmassage

 AANBIEDING

€ 40,-  per behandeling, (60 min)

Geplaatst 29-10-2018

Voeding en beweging

Massage

Coachen

Bedrijven

Ontspanningstechnieken

Contact

Wie ben ik?

Ik ben Mascha Vriend, vitaliteitscoach. In mijn werk als vitaliteitscoach heb ik een missie, namelijk mensen te inspireren en te motiveren om beter in balans te komen. Mensen die goed in balans zijn functioneren beter en zijn minder vaak ziek. Ik werk vanuit een holistische visie hetgeen betekent dat lichaam en geest elkaar beïnvloeden (dit alles zonder zweverig te worden). De kernwaarden zijn: gezond eten en voldoende en gezond bewegen. Zo krijg je een vitaal leven. Coachen doe ik oprecht en zonder oordeel. Verandering heeft te maken met het doen van kleine stapjes op weg naar een ander leefpatroon.

Jij

Jij bent ontevreden over je gewicht, fitheid of gezondheid en weet niet welke richting je op wilt. Je voelt je onzeker en bent uit balans. Je wilt je leven weer een positieve wending geven en doelen bereiken, zowel qua gezondheid en werk als privé. Het doel voor jou is te investeren in je gezondheid en leven zodat je alle kracht en energie weer terug krijgt.

Werkwijze

Mijn werkwijze is om de gesprekken die ik met jou heb zo eenvoudig, luchtig en positief als mogelijk te houden. Ik motiveer je om je een spiegel voor te houden. Om naar jezelf en je vaste patronen te kijken. Je gaat jezelf in beweging brengen en probeert dit ook vol te houden. Ik coach je daarbij. Ik werk in kleine stapjes en geef handvaten om in actie te komen. Jouw verbeterde levensstijl zal gemakkelijk aanvoelen en je nieuwe kracht en energie geven.

De aanpak die ik heb bestaat uit: coaching gesprekken, voeding en bewegingsadvies, adem en ontspanningstechnieken en massages.

In de gesprekken wordt voor jou helder waar je naar toe wilt en hoe je daar komt. Dit alles gebeurt in heldere taal. Je gaat je leven vitaler inrichten waardoor je meer energie en zelfvertrouwen krijgt. Tijdens de coaching gesprekken ben ik concreet waardoor zal je snel resultaat zult bemerken. Deze stap in je leven zal je dan ook als plezierig ervaren.

Na iedere ontmoeting krijg je huiswerk mee voor jouw persoonlijke verbeterpunten . Of dat nu voor meer mentale kracht, voeding of beweging zal zijn het is altijd vanuit de holistische aanpak. Lichaam en geest zijn één.

Wat ik altijd meegeef aan mijn cliënten is: Bewustwording is een groot cadeau!