Nieuws

Wil je gladde en strakke benen?

Een cupping massage kuur bestaat uit 5 behadelingen die een heel goed resultaat geven en behouden. Tijdens de bindweefsel massage gebruik ik bijna altijd de cups, deze zijn zeer effectief en geeft een heel goed resultaat. De kuur biedt ook een perfecte ondersteuning tijdens het afvallen. Het stimuleert de afvoer van afvalstoffen en zet aan tot celvernieuwing. Het resultaat is een verbetering van de conditie van de huid waardoor deze strakker en gladder wordt en cellulite effectief tegengaat.  
Maak snel een afspraak op 0618393634.
Geplaatst 13-09-2021

Leren mediteren

Wil jij starten met mediteren? Dit kan je leven veranderen. Het biedt vele voordelen, mediteren is niet alleen belangrijk voor een optimaal functionerend brein het geeft een rustiger en gelukkiger leven. Mediteren verbeterd je prestaties, slaap en concentratie vermogen.
In September start ik een cursus leren mediteren.
Wil je meer informatie over de cursus mail mij dan:
mascha@vitallifecoach.nl


Geplaatst 05-07-2021

Wil je een ontspanningsoefening aanleren?

Ademtechniek: de  verbonden ademhaling.
De verbonden ademhaling is een krachtige techniek om je lichaam van meer energie te voorzien. Het zorgt ervoor dat blokkades verwerkt kunnen worden door het lichaam. Bel voor een afspraak.
Geplaatst 24-03-2021

Wat is Jouw leefstijl?

Ben jij succesvol maar uit balans? Zorg voor de juiste zelfzorg en investeer in jezelf. Voor meer energie, rust in je hoofd en voldoening in je leven. Ik kijk samen met jou naar je voeding, beweging ,ontspanning, een nieuwe mindset. 
Geplaatst 07-12-2020

In deze lastige tijd van Corona is het belangrijk om eigen verantwoordelijkheid te nemen. Wat doe jij om je weerstand optimaal te houden?
Geplaatst 14-10-2020

Wat zijn jouw Waarden?

Geplaatst 09-10-2020

Contact

MASCHA VITALLIFE COACH
Wilhelminaplantsoen 43
1601 LS Enkhuizen
mascha@vitallifecoach.nl
T 06 1839 3634
Parkeren mogelijk op het pad

Tarieven 2021

Intake gratis bij vervolgafspraak
Coachen 60 minuten € 50,00
Wandel Coaching 120 minuten € 85,00
Voeding en beweegadvies 60 minuten € 50,00
Ontspanning-ademhalingsoefeningen 30 minuten € 25,00
Bodydrumrelease 30 minuten € 25,00
Stoelmassage 20 minuten € 30,00
Sportmassage 60 minuten € 45,00
Cuppingmassage 60 minuten € 45,00
Massage schouder nek hoofd 30 minuten € 25,00
Vitaliserende Voetmassage 30 minuten € 25,00
Klassieke ontspanningsmassage 60 minuten € 45,00
Indiase Hoofdmassage 30 minuten € 25,00
       
Combinatiebehandeling
(coachen, ontspanningsoefening, massage)
120 minuten € 120,00